2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；鲫鱼汤...
除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。...
三七粉的美容功效与用法 三七粉可以美容吗?大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人...
对于饮食现在的人们越来越注重，在古代虽然没有现在的食物丰富，但是人们的粗茶淡饭却也足以让人们健康长寿，反倒是现在人们大鱼大肉、精粮细粮的吃导致很多的疾病滋生。所...
小寒过后，天气愈发寒冷，狗肉火锅、涮羊肉、鱼生粥等食物，成为市民冬令进补的热门选择。清远市疾控中心专家提醒市民，冬季进补要避免进食生鲜或未彻底熟透的肉、鱼虾和水...
年前聚会增多，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关，建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外，还应该多吃以下4种食物。 富含B族...
洗水果时可以选择用食盐碘盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，...
白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。多食大白菜，还能...
离退休人员的健康养生食谱举例推荐 1、砂仁豆腐丸 [用料]豆腐150克、磨瘦猪肉100克、鸡蛋1个、砂仁粉2克、草果粉、干淀粉、盐、味精各适量。 [制法]将豆腐捣成泥状，加入磨...
离退休人员的饮食保健 离退休的老年朋友，离开工作岗位后，其内在生理机能衰退、失调，加之生活环境的突然改变，会产生种种不适。为了适应这些变化，减少疾病的发生，延缓...
污染环境下工作人群的健康养生食谱推荐 1、冬菜猪血汤 [用料]鲜猪血100克、冬腌菜50克、葱花、植物油、精盐、味精各适量。 [制法](1)将猪血用沸水氽熟后过凉，切成小块。冬...
常接触铅的饮食保健 铅为一种有毒的金属物质，受铅危害者并不只是从事铅版、冶炼、蓄电池工作的人员。由于目前车辆数剧增，很多车辆使用含铅汽油，汽车尾汽排放出的铅，浮...
由于油漆中含有苯、甲苯和二甲苯这三种易挥发的有机溶剂，可经呼吸道或皮肤进入人体内，产生毒性。其中，甲苯和二甲苯绝大部分可经呼吸道和肝脏解毒后随尿液排出体外，而苯...
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