呵护肾脏，从饮食开始 慢性肾脏病和糖尿病、高血压一样，是一种与饮食有关的疾病，在慢性肾脏病一体化治疗中，饮食治疗至关重要。饮食治疗可以减轻肾脏的负担，减轻...
桃树胶营养价值高，经常食用对我们的健康有很大帮助。但桃胶其实也是一种中药，因此日常生活中，如果要利用这种中药治疗疾病的话，最好根据药性进行选择，并且把握好用量。...
常常有文章介绍水果富含包括维生素在内的多种营养元素，多吃了水果就可以有利于健康，绝大多数人也是这样认为的。但是答案真的是这样么？...
新春佳节，家人团聚和朋友相会免不了的是吃，吃喝是过节的主题。饭桌上大鱼大肉、甜腻煎炸、品种繁多，亲朋好友们推杯换盏、尝新让菜。这边碗盏刚放下，瓜果点心各种零食又...
红色食物是指外表颜色为红色、橙红色或棕红色的食物。红色食物有红柿椒、西红柿、胡萝卜、红心白薯、红果(如：山楂)、红苹果、草莓、红枣、老南瓜、红米、柿子等。这类食物...
“饮食”与人体生命活动紧密相关。不合理的饮食习惯和方式，是导致疾病和早衰的重要原因，中医历代医学家和养生学家都十分强调并重视饮食保健。...
鱼腥草，又名侧耳根、折耳根等，被人们誉为“天然消炎药”，因带有鱼腥味儿而得名！在很多地方，鱼腥草都被当作餐桌上的小菜食用，是不少人喜爱的一道美味。但您或许不知，...
中医学认为“药食同源”，食疗方是减肥的一种容易坚持且疗效显著的方法。...
中国科学院阜外心血管病医院主任医师陈伟伟说：一个形象的比喻，煮粥时，如果煮得很稀，“哗”的一下就能倒出来，不挂壁；如果很稠，就会挂壁。血管也一样，当你经常大吃大...
中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏...
和煦的春风拂面而过，爱美的姑娘们迫不及待地脱下厚厚的冬装，换上了轻盈的春装，外出赏花、踏青，品尝时鲜蔬果。但是恼人的腹泻也接踵而至，怎么办呢?...
一些上班族的桌子上都会放着各式茶饮，红茶、绿茶、大麦茶……应有尽有。不用问小编是怎么知道的，因为我就是这么做的!不过有一点小编可跟你们不一样哟!那就是我喝的可是补...
普洱茶健肤美容历史悠久，其中所含维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止衰老和干裂，恢复皮肤活力。普洱茶集养颜美容，抗衰防老，瘦身减肥，祛...
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