节气养生_中医四季养生_四季养生知识_养生频道_国医在线

一秋三分寒，病根最难缠！秋季高发病，一杯就管用！

一秋三分寒，病根最难缠一日八杯水，寿命自然涨许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。...

2019-09-23

乍暖还寒春来时，春捂秋冻防感冒

春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以体表抵御外邪能力较弱。同时春季气候不稳定，时寒时热，稍不注意，就容易外感风寒湿气，表现出感冒咳嗽等症状...

2019-03-18

惊蛰春雷惊天地，气候回暖防疾病

惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，是春天的“复活节”，惊蛰一到，万物复苏、万病起发，春芽和病毒同时复活。它的特殊性在于：“惊蛰”是24节气中唯一一个不讲究“补...

2019-03-06

春天做背，人活百岁！错过等一年

春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉。如果错过阳气生发的最佳时间，就要等明年...

2019-03-05

春天养生，从“头”开始

中医认为，头为“诸阳之首”，中医推拿功法里也有一招叫做“拿五经”，即用五指分别点按头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加共5条经脉，每次梳头就是在梳五经，...

2019-02-28

17个小绝招，干掉春季常见病！

春季是一年中最好的季节，也是多种病症的高发季节，我们总结了一些应对小妙招，希望帮助到大家，好好收藏，以备不时之需...

2019-02-20

春季养肝正当时，做好这几点，宜早不宜迟！

从中医讲，五脏和五行还有自然界是对应的，所以说，春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五色，中医认为青色跟肝是对应的，所以说青色属肝...

2019-02-20

皮肤过敏？为啥不按这两个位置？

小编导读春季万物复苏，空气中弥漫着各种骚动但是，皮肤在春天最容易出现问题，干燥、脱皮、过敏，每一种问题都能让女人们抓狂不已。正所谓一年护肤在于春，今天小编就教...

2017-07-07

春养肝，每个月的养肝秘笈都在这里了！

春三月(农历正、二、三月)是万物萌发的时节，也是调养身体五脏的大好良机。春天在五行中属木，而五脏之中肝也是属木性，因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点，北京...

2017-05-26

春回大地，绿色食物带您感受春天的气息

中医认为绿色食物养肝。肝属木，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，那些血压高、脾气大，动辄肝火上冲的人，就可以多吃点绿色的蔬菜。绿色食物还是人体的排毒剂，能起到调节...

2017-05-26

春季皮肤过敏？一起学做美容膳食方！

每当到了春季，万象更新，万物复苏。都在欢心雀跃的等待春姑娘的到来！春天真的来了呢！可是对于好多美美的女生而言，又痛苦不已！皮肤过敏啊，让人抓狂！对付皮肤过敏，除...

2017-02-07

立春后，咱不应该吃啥？

立春，是农历二十四节气中的第一个节气，很多人都觉得立春意味着开始进入春天，冬天已经结束，其实从气候学上说，立春只是春天的前奏，是由冬寒向春暖过渡的时节。阴寒未尽...