【导读】 现很多中老年人在练习气功，那么练习气功对耳朵有什么保健功效呢?气功是一种静坐结合的养生方法，气功可以帮助人强身健体，延年益寿等功效，下面一起来了解下吧。...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃...
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什么是气功美容法? 气功美容法是运用气功功法防治面部皮肤疾病或延衰驻颜、轻身健体、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是通过整体调理达到美颜目的。中医认为，人是一...
【 导读 】练习气功可以帮助我们锻炼身体、修身养性，气功的练习方法有很多，那么炎热的夏季我们该如何练习气功呢?今天就一起来看一看夏季四招气功练习方法，帮助你祛除浮...
【导读】 气功深受中老年人的喜欢那么练气功的方法有什么不同呢，练气功的方法都有不同，主要是根据个人的体质来选择适合的练习功法，但是不管是哪种功法都离不开三步，是...
气功疗法主要以心理生理形态自调机制反应环节发挥其医疗保健作用的一种治疗方法。下面我们就来看看气功疗法是怎么样让你治愈疾病的。 气功作为一种科学的医疗保健运动的方...
气功是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。 气功基本内涵及理解： 上述定义表述了4层意思。 第一是表述气功锻炼的操作内容，即调身、调息、调心，通常简称为三调。 ...
【导读】 现代年轻人身体机能越来越差,俗话说的好气功可以修身养性，从而达到延年益寿的效果，如何练气功呢?下面给大家介绍几种简单有效的方法。 功法一：头功 1、闭上眼睛...
【导读】 气功就是锻炼人精神状态的方法，健身气功八段锦是一套很不错的健身术，虽说这套健身术功法叫做健身气功，但是易学易练，并不难，而且和太极拳有异曲同工之妙，动...
练习气功可以让人达到修身养性的效果，但是气功也不是随便练习就行的。没有掌握要领，怎样练习都是无用。那么气功养生需要做到哪些呢?下面就跟随小编一起去看看。 1、情绪...
【 导读 】气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗...
【 导读 】无论学习什么事情都有一个基本的过程，即从不懂到懂，从懂得少到懂得多，从不熟练到熟练。对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势...
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