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辛味，是指辛香味，也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈，刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多，如葱、姜、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陈皮、芥末等。此...

2014-01-09

人体在新陈代谢的过程中，常常取其精华，弃其糟粕，在吸收有益物质的同时，迅速排出有害物质。假如这些有害物质不能得到较好地清理，久而久之，就会导致人体机能下降，诱发...

2014-01-08

常吃12种益智食物增强记忆力营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有...

2014-01-06

吃饭太饱会怎么样,吃饭太饱百病来找远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳...

2014-01-06

羊肉能御风寒、补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最宜于冬季食用。当归可补血活血、调经止痛、润肠通便。天津市254...

2014-01-03

晚上到底能不能吃姜？民间有这样一句谚语：上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。为什么姜和萝卜要在一天之内不...

2014-01-03

枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；维生素B2.但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合...

2013-12-30

在千万年前，甚至只是四五十年前，人们的确经常过吃糠咽菜的日子，那时，人们的主要担心不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症，而是如何避免营养不良。下面我们来看看生活中常见...

2013-12-30

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