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女性养生须知：不宜常食粗粮的六类群体

【导读】粗粮作为人类主食之一，对身体起到了调理的作用，但是不是所有人都适合吃粗粮的，下面小编为你介绍哪些人群不能多吃?古人不知道粮食的化学成分，只是根据粮食碾...

2014-06-26

老年人的夏季养生之道

【导读】夏至到了，炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实，每个季节的养生都是有一定的不同，只有我们重视日常的养生，才可以延年益寿。首先，老年人夏季养生应静...

2014-06-21

夏季防暑有妙招中医刮痧一步到位

【导读】夏天到了非常容易中暑，下面小编为你介绍防中暑的妙招。面部刮痧可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，促进皮肤组织细胞的生长，清除面部的有害物...

2014-06-20

夏季养心小秘方——晚睡早起重午睡

【导读】夏天睡午觉不仅让你精力充沛，而且对于五脏六腑起到保健的作用。很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让我们的身体更轻盈,更精力充沛地投入...

2014-06-19

夏季养生：饮食清淡多喝水切忌大喜又大悲

【导读】夏季在五行中属火，气温较高;湿气也很大，不当的生活习惯很容易引发多种疾...

2014-06-18

夏季养生药粥——除烦解渴治杂病

【导读】夏天的饮食应该以清淡为主，而粥就是一款大众美食，味道可口做法简单，养生效果也比较突出。大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。以上几种药粥，绿豆粥、西瓜...

2014-06-17

夏季养生小常识：六月调养注意事项

进入六月，人体消耗大，自然界高温高热多雨水，各种物品易发霉，蚊虫孳生，极易传染疾...

2014-06-14

夏季消暑小常识：夏季消暑吃点酸

炎热的夏季，适当地使用酸味，可开胃，增食欲，并可去腥解腻、清新爽口，对消暑也很有好处。有些可自制，有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后，舀置容器中，晾至微温，...

2014-06-14

夏季养生：十个民间治疗腋臭的偏方

【导读】腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常...

2014-06-11

早睡早起莫贪凉夏季预防小病的三要诀

【导读】夏季也是最容易得感冒的季节，很多人不注意生活细节图凉快，身体受凉还得去医院看...

2014-06-10

夏季养生男人应该戒掉的三大坏习惯

【导读】青年男性夏季养生要戒掉的坏习惯，我们都知道，如今都市生活节奏逐渐加快很多青年人由于忙碌的生活，就不太在意自己的身体，认为养生是老年人的专利。对此专家指...

2014-06-10

东北名菜小鸡炖蘑菇的做法小鸡炖蘑菇做法图片

【导读】小鸡炖蘑菇的来历也很有东北白山黑土的生活气息。即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。小鸡炖蘑菇是一道东北名菜，炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑，细杆小薄伞的...

2014-06-08

舌尖美食干子烧肉的做法

【导读】舌尖2中妈妈给女儿做的干子烧肉充满着满满的爱，这不光是一碗美食，更多的是妈妈对孩子未来的期望。干子烧肉的做法其实非常简单。也很容易学习!下面就和小编一起来...