一、去心火——喝莲子汤。心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。3款食疗对症去春火 喝莲子汤静...
春困药膳方 山药桂圆蒸甲鱼。将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量，煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味，饮汤食肉，隔日一次。将山药洗...
根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生篇中着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。可见，脾胃健...
早晨起不来了 教你春日“脱困”妙招。春天来了，伴随着春姑娘一块儿的，还有春困。怎么才能赶走春困？人为什么会“春困”。提醒 春天里，怎么防春困？1.调整心态 专家...
春季万物复苏、生机勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。 春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍...
雨水，斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。 随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐...
下雪天怎样给脚保暖护理肌肤 雪天如何护理肌肤 白天在雪地里活动时，要使用高倍数的防晒品。因为雪地的光线反射再加上阳光的照射，产生的紫外线将会非常惊人！所以SPF30以...
冬季养生：警惕冬季最高发的8种病 到寒冬腊月、气温骤降之时，许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常...
冬季养生小常识，带你认知冬季上火原因，学习健康保健知识。冬天寒冷干燥，因为上火症状去医院看病的人明显增多。针对不同的上火症状，大家应该学会区别对待。 冬季上火多...
晨起空腹不宜吃水果吗 今天分享一个冬季养生小常识，冬天早晨起来空腹是否可以先吃水果？国医在线网编辑搜集整理了一下关于这个位的解释，现在就让我们一起学习吧！进入冬...
中医讲，脚是人的第二心脏。冬季保养自然以护手护脚为主。还有什么我们不知道的冬季养护常识么？ 冬季做到这5点强身不感冒 1、多点水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与...
首先，如果嘴唇在秋季里出现发干、脱皮、没有光泽的现象，说明老人的脾胃消化功能可能出现了问题。这是中医脾主肌肉、其华在唇传统理论的表现。如果嘴唇色泽苍白，说明老年...
有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，影响了视力。尤其是骑车时，赶紧用手将眼泪擦去，时间久了...
主办：云南省中医药学会云南省中西医结合学会云南省针灸学会云南省民族民间医药学会
承办：云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会
运营维护：国医在线运营发展中心
工业和信息化部ICP备案号：滇ICP备17002726号
