【导读】 上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的中年危机。那么中年人健康标准具体是哪些? 健康标准一：强壮的心脏 人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心...
中医认为齿为骨之余、肾主骨生髓，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车...
【导读】 水肿是久坐族很容易遇到的问题，一水肿自然就会看起来胖了。多数人浮肿的原因都是因为身体消化系统的操作功能不足，体内盐分过多而影响到水分的排出，从而让脂肪...
【导读】 在我们身边，有不少老年人只有在戴着助听器的时候才能听得清对方说话，可见人一上了年龄，身体各器官也会随之衰老，听力就大不如从前了。但是如果提前预防保护听...
【导读】 高血压一直威胁老人健康，除了要按时服药外，健康饮食是防治高血压的有效方法。那么老人吃什么降血压呢?香蕉、菠菜、无花果等12种食物有降血压功效，老人平时不妨...
【导读】 鸡蛋治咳嗽的食用方法， 最实用的止咳嗽小偏方，下面小编为你详细介绍。咳嗽基本可分寒热燥三种。看你的说法,已经感冒了几周,一般是偏寒的咳嗽。偏寒的咳嗽的几个...
【导读】 人们不管到了什么样的年龄都有一个爱美的心，看看那些银幕上那些容颜未变的明星们是不是非常的羡慕嫉妒呢?可是见到自己有老人斑，难免会觉得难看难受。现在小编就...
【导读】 阿尔茨海默氏症是一种脑部疾病，属于老年人痴呆症范畴，会造成脑部神经细胞功能的逐渐丧失，因为大脑掌管人的活动，所以当大脑功能逐渐退化，会造成心智功能逐渐...
【 导读 】俗话说：百草回春，百病发作，春季是各种疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，春季也是一个险要的关口，调摄不当，很容易使血糖升高，病情加重;相反，如果保养...
【导读】 很多的老年人有喝酒的习惯，在长期的饮用下来很容易就造成了酒瘾，甚至每天都离不开酒。酒精对人体的伤害是众所周知的，老年人的身体机能又在逐渐减落，老年人此...
(一)肝炎患者的饮食原则 为足量的蛋白质，糖类，维生素，适量的脂肪与无机盐，微量元素，并应掌握科学的饮食知识，针对性地进行食补，以达到配合治疗的效果。比如：牛奶 鱼...
羊脊髓骨炖汤 用此种食疗方法指导阳虚体质过敏性鼻炎、鼻炎遇冷加重患者数十人，防治均佳。 具体方法 ：羊脊髓骨一具和花椒20克炖汤，每天早晨依个人口感调味空腹饮用，一...
【导读】五行八卦与体质养生之秘有哪些内容，下面为你介绍五行八卦与体质养生之间的关系。《易经》作为一门严谨的哲学著作,对人体生命之谜的阐释体现在五行八卦的学说之中...
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