在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：人到中年百事忙，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是病机四伏的年代。人到中年以后，各...
有研究称老年人多吃鱼有助于保持活力，减少身体患疾病的机率达到39%，因为摄入越多的蛋白质有助于维持老年人身体机能的正常运作。 来自日本健康与营养机构的研究人员对超过...
【导读】据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险，然而，每天喝茶13杯似乎起不到预防糖尿病的作用。 每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据...
【导读】 对于很多人来说，吃饱喝足就是一种很惬意的事情，但是对于老年人来说，如果吃的太饱了，就可能存在一些健康问题，老年人吃完饭后如果出现了下面的问题，就可能是...
【导读】 很多的老年人都有头晕的情况，很多的老年人认为头晕是正常的现象，其实不是的，头晕可能是慢性脑供血不足的表现，脑供血不足是老人健康的威胁因素之一，那么老人...
【导读】 老人饮食在老人保健过程中是非常重要的，老人吃得好吃的对，才是健康的前提，但是老人饮食中要注意不可饮食过淡，否则很容易引起营养不良。有许多老人喜欢吃粗茶...
【导读】 现在的老年人都比较注重饮食养生的问题，对饮食也比较讲究，那么老年人在饮食方面该吃些什么食物有营养呢?下面小编就为大家介绍下老人饮食养生的四佳品。 百合： ...
【导读】 你的健康底子最终都会反应在你的面子上哪种体形、面色怎么样、体质如何，哪个部位比较薄弱，易生什么病等等。下面来告诉你如何从面相看9种体质，并教你对号入座，...
【导读】 老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。 因此一次不宜进食大量的水果，可采用...
【导读】 据研究，人进入60岁时味蕾萎缩减少30%，到70岁时，味蕾仅剩下36%左右。这样，舌的辨味功能就降低，其中咸味减退得最早，甜味次之。特别是在夏天，高温影响了食欲...
【导读】 近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。富含不饱和脂肪酸、维生素A...
【导读】 在日常生活中老人们应该多吃一些素食，注意营养平衡!这样才能让身体健康，那么素食应该该怎么吃呢?下面小编就和小编一起去了解下吧。 何谓素食?有人理解为膳食中...
导读： 高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，多吃降压降...
主办：云南省中医药学会云南省中西医结合学会云南省针灸学会云南省民族民间医药学会
承办：云南省中医药学会中医药文化与信息化建设专业委员会
运营维护：国医在线运营发展中心
工业和信息化部ICP备案号：滇ICP备17002726号
