1、大枣粥(《太平圣惠方》) 大枣15枚，茯苓20克，粟米100克。 大枣、茯苓如常法水煎，煮取2次浓汁，混匀，与粟米再加清水适量如常法煮粥。可健脾益气，养血安神，适宜于心...
1、宜进食富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如豆类、蛋类及各种果蔬等，以保证机体营养，使其处于相对的平衡状态。 2、晚饭不宜过饱，以免影响脾胃运化，终致胃不和则卧...
失眠又称不寐，不得眠，不得卧等，是指经常不能获得正常的睡眠，多表现为难以入寐，或寐而易醒，或时寐时醒，甚则彻夜不眠的一种病证。 中医认为，导致失眠的原因较多，但...
春季来临，心绞痛是常见的疾病之一，那么哪些饮食疗方对于治疗心绞痛有良好的效果呢?1.2.组成：蜂蜜适量。主治：卒心痛。主治：卒心痛。主治：有宽胸行气止痛作用，适用于...
【 导读 】香蕉是我们日常生活中常见的食物也受到了很多人的喜欢。香蕉不仅味道美味而且对身体健康有很多益处，尤其是老年人更应该多吃香蕉，因为香蕉几乎含有所有的维他命...
【导读】皮肤瘙痒严重影响人们的生活，其详细发病机制尚不清楚，致病因素主要有季节变化、精神因素、年龄因素、内分泌及代谢性疾...
[忧郁症食疗常用方剂及配制] 1、 甘麦大枣粥(《金匮要略》) 小麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草10克。 先煎甘草，去渣取汁，与小麦、粳米、大枣如常法煮粥，空腹服食。可补...
郁证 是指因情志不舒，气机郁滞而引起的一类疾病的总称。临床多表现为性情孤僻，心情抑郁，或喜或忧，情绪不宁，胁肋胀痛，以及咽中如有异物梗阻，失眠等复杂症状。此病中...
食疗常用方剂及配制 1、 胡桃莲子粥 胡桃仁30克，莲子、芡实各15克，粳米100克，共放入砂锅内，加水适量，文火煮粥。经常食用，可用于更年期综合征出现畏寒肢冷，腰膝冷痛...
更年期综合征膳食原则 1、宜选用富含高蛋白、维生素及微量元素的清淡食品，如大麦、瘦肉、牛奶、蛋类等。 2、适当选择地服用一些具有补益肝肾，延缓衰老的补品及制剂，如人...
女性更年期饮食对身心健康的影响很大，如果饮食得当可有效减轻更年期不适，提高更年期的生活质量。因此，女性在进入更年期之后，一定要注意饮食方面的调整，尽量做到科学进...
更年期综合征，是指发生于更年期，由于各种因素而引起的多系统病变的综合反应。临床表现上，男性与女性不同。妇女更年期多表现为月经紊乱，潮热汗出，精神抑郁，情绪不稳定...
[糖尿病食疗常用方剂及配制] 1、海参粥 海参适量，浸透并剖洗干净，切片煮烂，加粳米或糯米100克，共煎成粥。适用于糖尿病属肺胃热盛者。 2、山药莲子粥 山药60克，莲子10...
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