辅料为：精盐、味精、胡椒粉、葱段、酱油、水芡粉、鲜肉汤等。一、全家福 ——是家宴的传统头道菜，以示合家欢乐，幸福美满。制作比较容易：将上述主、辅料备办周全以后，...
【 导读 】生完孩子后，除了饭量加了以外，下奶的汤也多喝，除了每顿饭的2碗小米粥以外，上午九、十点，下午三、四点，晚上九点，各要喝一大饭碗的汤，这道猪蹄花生汤就是...
【 导读 】鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋被美国某一杂志评为...
【 导读 】对于风湿的治疗偏方，现在已经出现了很多种。而且在那些医疗水平不太先进的地方，那些治疗的民间偏方流传的更为广泛。但是有很多的偏方却没有出处，如果患者不根...
【 导读 】舌尖2第四集家常提到了我们广东人很喜欢吃的红豆姜撞奶，姜撞奶怎么做好吃?姜撞奶的家常菜做法有哪些?下面就一起来看看吧! 关于姜撞奶，曾有传说。从前，在广东...
【 导读 】西瓜酱是山东特色，其颜色红润、酱香纯正、香辣微甜。原料为淮北黄豆、窖藏西瓜。配料为姜丝、花椒、八角、辣椒末、、盐。先将黄豆泡涨后煮熟，沥去水分后滚上白...
导读： 南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质，保护消化道黏膜，对消化道溃疡有一定疗效，还能黏结胆固醇，防止动脉硬化。南瓜...
【导读】 俗话说，粥乃天下第一补品，喝粥养生是传统的养生方法之一，很多的长寿老人都有喝粥的好习惯，科学的喝粥可以起到美容瘦身，防病治病，延年益寿的功效，下面小编...
回锅肉 回锅肉，在四川人民心目中是不可撼动的家常川菜第一位。食材：五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、郫县豆瓣酱1大勺、料酒适...
【导读】 纪录片《舌尖上的中国》第二集《主食的故事》系列中，其中最令人印象深刻的便是芹菜猪肉饺子这道美味了!饺子的营养价值是什么?芹菜猪肉饺子怎么做呢?下面就和小编...
原 料: 玉米粒(鲜)200克、枸杞子10克、燕麦片(即食)30克、甜豌豆20克、菠萝丁50克。 糖适量。 操 作: 1、将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切...
原 料 :嫩鸡1只(700g))、泡发黑木耳1碗、枸杞子1抓、生姜1块。 精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、胡椒粉、干淀粉。 操 作: 1、将鸡去头去尾臊及肥脂部份(保留黄油层)，将鸡脚...
枸杞具有解热、治疗糖尿...
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