【导读】 心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。 心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各...
食材：午餐肉罐头1个配料：鸡蛋一个、油盐适量口味：香制作难度：配菜(中级)制作时间：30分香煎午餐肉的做法:香煎午餐肉的做法1.午餐肉罐头打开，切片;2.鸡蛋打散，放些许...
材料： 猪里脊肉、高汤、嫩豆腐、胡萝卜、水发香菇、冬笋、鸡蛋、水、生抽、醋、白胡椒粉、淀粉 酸辣汤的做法步骤： 1. 所有食材处理干净。 2. 香菇、冬笋、胡萝卜和里脊肉...
水煮肉片(水煮肉调料包版)原料：猪里脊、油、盐、黄豆牙、水煮肉调料包、大葱、姜、蒜、花椒、料酒、白胡椒粉、鸡蛋1枚、淀粉、干辣椒碎做法：1.猪里脊切薄片，加入料酒、...
一、逍遥镇胡辣汤 今天首先给大家带来河南的国民早餐逍遥镇胡辣汤。逍遥镇胡辣汤是中华风味名吃之一，它是以少林寺醒酒汤和武当山消食茶二方为基础，做出的一种色香味俱佳...
原料猪腿肉350克，鸡蛋1个，荸荠100克，青椒25克，葱末5克，姜末5克，盐3克，酱油15克，白糖20克，醋15克，干淀粉20克，白汤100克，油100克，湿淀粉20克。制法（1）将肉剁...
一、春季养生粥 （一）百合粥 材料：百合20克，粳米100克，清水6杯 调料：冰糖少许。 做法：先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。 提示...
一、水煮肉片(水煮肉调料包版) 原料： 猪里脊、油、盐、黄豆牙、水煮肉调料包、大葱、姜、蒜、花椒、料酒、白胡椒粉、鸡蛋1枚、淀粉、干辣椒碎 做法： 1.猪里脊切薄片，加...
导读： 百菜不如白菜好，诸肉还是猪肉香，生活里，最养人的，往往是那些最寻常、最近处、最温和的东西。白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。下面就一...
优质的味噌，最好还避免加入砂糖、味精及酒精的。市面上除了本地所产，也有不少自日本进口，品种极多，常见的有纯黄豆味噌、糙米味噌、薏米味噌、薏米昆布加姜味噌等。 不...
【导读】 正所谓秋季养生粥为先，秋季是个容易干燥的季节，也是个适宜养生的季节，那么如何应对秋季的口干舌燥干咳无痰的症状呢?养生粥是最好的选择了，秋季食用一些养生粥...
【导读】 今天像各位推荐的这道鲁菜叫做蒜泥鱼，这道菜具有丰富的营养，蒜泥鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，蒜泥鱼有很好的食疗功效，常吃能养胃和补血，并且可以杀菌和消毒...
【导读】 鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退，鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。...
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