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当今市场上的盐炒、五香、奶油、多味等各式葵花子、西瓜子、南瓜子、松子和榛子等消闲小食品颇受人们的青睐，已成为喜庆佳节招待宾客的必备食品。 这类消闲食品营养很丰富...
王守儒教授是国家第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，已近70岁高龄还未掉过一颗牙，他说这主要归功于他长期坚持早晚各做一次自己总结的口腔保健操。 浴面 浴面 ...
【导读】 在家庭生活中，我们并不是每天都有非常空余的时间，为自己准备营养又丰富的食物，所以家常菜成为了很多家庭的选择。可是你需要注意的是，有些家常菜如果搭配不当...
紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含碘，对我们的身体极有好处，特别是脑部，那紫菜都还有什么样的功效呢?不同的紫菜汤又有什么不同的功...
导读： 现代人理想的起居作息时间应该遵循三八制，即将一天24小时三等分，其中8小时用来工作，8小时用来休闲，剩下的8小时用于睡眠。然而，8小时的睡眠对有的人来说可能不...
随着现代人工作生活节奏不断加快以及运动时间的日益缩减，颈椎病的易发人群正逐渐年轻化。据一项职业病调查数据显示：40岁以下都市公办族颈椎病发病人数占总发病人数的50%...
生活中我们往往会遇到一些尴尬的事情，比如在公共场合或者重要人的讲话中打喷嚏，会发现很多人都会盯着自己看，自己也会变得格外的尴尬，所以很多人都是憋着不打。虽然这样...
【导读】 天气越来越寒冷，越来越多的人选择围在一起吃火锅，来使身上变得暖和，还能一家人或者朋友们聚在一起热热闹闹，享受生活。但是，你知道吃火锅买什么菜好吗?不知道...
导读： 天气越来越寒冷，越来越多的人选择围在一起吃火锅，来使身上变得暖和，还能一家人或者朋友们聚在一起热热闹闹，享受生活。但是，你注意到吃火锅中的问题了吗?你知道...
一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身...
导读： 饮食提醒 食物中放味精的饮食禁忌，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯...
导读： 二十四节气，天地之间总是不断在循环变化，而在这些循环变化中，又蕴藏了很多成长收藏的规律。每到秋冬，万物已经过了生长茂盛的阶段，气机开始衰退。为了适应这样...
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