养生一直都是人们讨论的热点话题，想要健康养生良好的生活习惯必不可少，你知道平时生活中有哪些健康小常识吗?饭后哪些坏习惯容易引发胃炎呢?养胃的方法又有哪些呢?下面请...
天人合一是传统中医养生的核心理论，它最早出自《黄帝内经》。天指大自然，人指身体，合一则是顺应的意思。从大的方面理解，天人合一是讲人和大自然、与天地之间的关系：人...
21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些关于冰箱内存储蓄物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱里，你都知道吗...
【导读】 冬天长冻疮怎么办?8个偏方解除你的冻疮之苦!很多人一到冬天手脚就长冻疮，而且年年复发，冻疮又痛又痒。那么，冬天长冻疮怎么办呢?下面介绍8个偏方解除你的冻疮之...
感情深也不要一口闷 酒桌上常流行一些劝酒的段子，比如感情深一口闷，感情浅舔一舔，能喝二两喝半斤，这样的朋友有交情等，似乎只有一口气将杯中的酒喝完，才能显示出真感...
消除清晨倦怠 晨浴 5分钟的清爽晨浴可有效唤醒身体各方面机能，对皮肤呵护和精神状态调整都大有帮助。晨浴最好选择淋浴，冷热水交替更可刺激交感神经，有助于彻底唤醒神经...
俗话说：无酒不成席，中国酒文化由来已久，已经成为了中华传统文化的重要组成部分。并且，酒在日常生活和医学上有许多不可替代的功效，高度酒在民间可用以解毒杀菌，腌制食...
在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有显著的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢及抑制色...
中医养生学说源远流长。先秦时期的彭祖、老子、庄子、孔子等大家，以及《黄帝内经》等中医经典著作，都不同程度地论述过有关养生文化的问题。 彭祖是养生食疗的祖师。彭祖...
解毒四杰木耳、鸭血、绿豆、蜂蜜 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳多生长在背阴潮湿的环境中，中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。...
花生皮补血 有个谜语，叫麻屋子，红帐子，里边养个白胖子，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为性价比最高的坚果。可很多人吃炒花生的时候，习惯把那层红...
中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题，而是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题贴出来，很多外界不知道的内幕。 请大家平时多多注意!...
山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时消灭入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病绕道而行。因此，平素容易出现多汗、反...
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