【导读】 红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。下...
健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研...
秋乏可按摩穴位来提神 1、按摩太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。按摩此穴位适用于各种人群，但注意不可用...
【导读】 中医认为经络不通顺是引起肥胖的一种重要原因，经络不通顺容易导致体内毒素的堆积，所以想要减肥首先要疏通经络。注意经络减肥法就是秉承这种理念，下面我们一块...
【导读】 过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾...
【导读】 电脑在我们日常生活中已经普遍化了，上班族每天对着电脑平均8个小时，这样长时间对着电脑对眼睛的伤害很大，可是由于工作需要，避免不了对着电脑，那么就需要我们...
一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 二忌：护发素涂在发根 由于洗发时头发...
1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。 2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠道。 4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒...
导读： 绿叶菜是营养价值很高的蔬菜，是健康饮食的代表，对健康的益处几乎不可替代。堪称救命菜的绿叶菜更是必不可少的健康蔬菜。 小白菜 又称上海青或油白菜。小白菜是钾...
导读： 减掉大肚腩，修炼成小蛮腰，既可提高回头率，又可以轻松买到合身的衣服，这是不少爱美人士的心中梦想。今天小编将给您介绍5个小妙招，选择其中您喜欢的方式，细细领...
【导读】 都市人越来越大的工作压力、生活压力导致夜晚睡觉多梦，一早起来，感觉比没睡觉还要累，像是彻夜看了4D大片。经常在入睡之后各种像电影版的画面扑面而来，有时候...
【导读】 相信不少的朋友都曾有被自己的黑眼圈鱼尾纹眼袋所困扰，不管自己的睡眠是否充足，第二天醒来总被一副恼人的黑眼圈鱼尾纹眼袋所影响工作跟学习。今天我为大家先容...
【导读】贫血、气虚是常常困恼我们的事情，尤其是对于女性来说，经常都是血气不足，那么我们应该怎么办呢，怎样调理呢?中医养生，是现在很好的养生方式，我们可以通过按摩...
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