冬春换季，是感冒咳嗽的高峰期。感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。特别闹心!此时按摩手太阴肺经可以起到良好的疗效!...
冬季是一年中气候最寒冷的季节，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，俗称“冬三月”，是草木调零，冷冻虫伏，自然界万物闭藏的季节，人体的...
冬季，包括6个农历节气：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。冬天阴盛而阳衰，天气寒冷，人的血液循环减慢，皮肤及四肢末梢获得血氧的供应减少，温度降低，人体全身的抵...
导读 秋冬季节是呼吸道感染疾病多发的季节，尤其是肺被称为人体最娇嫩的器官，怎么能够承受得住这如排山倒海般袭来的病毒呢?所以我们的肺部在秋冬季节，是最容易失守的一道...
秋季来临，天高气爽，降水减少，气候干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状。为了健康，这一时期的饮食和卫生保健应该注意些什么？...
夏至，古时又称夏节、夏至节。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。中医对时辰节气非常重视，因为不同节气时辰和阴阳五行相关很大，而中医治病，又讲阴阳五行，因此二...
端午节是中华民族重要的传统佳节，这一天人们要举行一系列驱邪避灾的风俗活动，如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等，其中也蕴含了养生保健的医理，可以说端午节是一个集全民防...
养生四大状元菜，红薯止困促消化!一年之计在于春。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。 ...
热者寒之，寒者热之。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。那么夏季吃什么肉呢? 1、鸭肉 人们常言鸡鸭鱼肉四大荤，鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均...
1.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。 2.地瓜 地瓜所含的...
芒种养生吃什么，清淡滋补调脾胃 芒种，是二十四节气中的第9个节气，更是干支历巳月的结束以及午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后。芒种字面的意思是有芒的麦子快收，...
【导读】 冬天吃什么容易长胖?一些食物吃多了会增加你长胖的风险，如高热量的零食、奶酪和黄油、口味重的食物等。具体冬天吃什么容易长胖?下面小编为你盘点11种会导致肥胖...
进入冬至以后，迎来了三九寒天。北风呼啸，冰雪交融，大自然露出了极其严酷的面容。在此时节，作为与天相应的人而言，亟待补充营养，增加热量，以此抵御严寒。在诸多食物中...
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