拔火罐，作为祖国医学的精华，相信你并不陌生，但你真的了解拔火罐么？火罐究竟有那些种类？拔罐需要注意哪些问题？是否所有病症都可拔火罐？本期，我们一起带着这些疑问，...
喝养生茶，首先要明白它的功效，养生茶作为“茶”，重在“养”，养神、养气、养血、养颜，所谓养，重在调补，调整气机、补其不足，泄其有余。那怎样才能喝对养生茶呢?当然...
肝脏具有代谢、分泌胆汁、免疫防御等功能，因此想要身体健康那么必须要护肝。但是现在很多人的肝脏都是不健康的，因此我们细想，是不是吃错了东西导致的，我们要知道生活中...
五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。《素问·宣明五气篇》说：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。”在临床上，若五脏的分泌异常，则可反映...
一般脊椎慢性退化病变都出现在颈椎第5、6、7节，低头族则在第4、5、6节。以前患者多是生产线的作业员，现在则大多是手机低头族，各个年龄段都会发生。尤其是经常躺卧在床上...
传说从神农尝百草开始，中药药食同源的概念随之产生，中药发展至今，大家已经逐渐将中药药膳养生运用到实际生活中了。但是食用药膳不能跟风乱用，必须根据个人的体质辨证食...
睡眠，是否成了你每天最放不下的一桩心事?你是否为自己的失眠、易惊、早醒、噩梦苦不堪言、担心害怕、忧心忡忡?你或许尝试过许许多多治疗方法、吃过成百上千的安神药，结果...
大枣在中国有四千余年的栽种历史，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”，“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵...
白菜是我们日常生活中物美价廉的大众蔬菜，是每个家庭餐桌上必不可少的主菜之一。在民间有“吃百菜不如吃白菜“及 “鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。《本草纲目拾...
夏天走在街上，真可以说是大饱眼福!看着穿着各式各样衣服的美女帅哥们，就像是在看一场时装秀。可是在追求美丽帅气的同时，也请您千万不要忘记您的健康。说到这儿您可能要...
中医认为，亚健康是指无器质性病变的一些功能性改变，它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机...
针灸作为中医的特色疗法，相信大家都不会陌生，但去医院做针灸治疗，可能就没有多少人尝试过了。小编由于工作需要，每天都要在电脑桌前工作好几个小时，下班后也是手机不离...
随着社会经济的日益发展，人们的物质生活水平在不断提高，对健康也越来越重视，健身热开始逐渐流行起来。可健身房里最热火朝天的时段却是在晚上，虽说生命在于运动，可白天...
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