治疗腰椎间盘突出症要取得满意的疗效，必须进行综合治疗。通过按摩能降低椎间盘内压力，促使髓核回纳，松解粘连，减轻对腰神经根的压迫，并使局部血液循环加快，有利于致痛...
中医有手诊，由此可见，我们可以从手上看出身体健康问题。今天，就教大家两个小妙招，可以用来自查。...
失眠是指经常性的入睡困难，睡眠质量不佳，易醒多梦，以致睡眠时间不足，甚至夜不能寐。造成失眠的常见原因有睡眠环境的改变;睡前饮用咖啡或茶;精神紧张、焦虑过度、烦躁不...
中医“治未病”思想，源自《内经》包含“无病状态、病而未发、病而未传”几层涵义。所谓妇女保健，主要是指妇女经期、孕期、产期和哺乳期、更年期的养生保健。重视经期、孕...
看金庸武侠电影会经常听到“以毒攻毒”这个词，其实从中医的角度来看，有些“毒”如果用的恰到好处，不仅可以避免它的毒性，还可以起到治病救人的效果。今天我们就从五毒教...
饮食不规律，挑食和饮食不洁可以称得上是肠胃的头号杀手!光听小编这么说，您可能意识不到事态的“严重性”。看了今天的文章，您就知道什么叫做“不看不知道，一看吓一跳了!...
您是否也经常为满脸油光、痘痘、粉刺而着急发愁?明明没吃什么东西，但嘴巴里总是感觉口干口苦?一吃辣的就容易便秘，夏末秋初的时候难以适应湿热的天气?那么小编告诉您，您...
“民间流传一句顺口溜：‘饭后一支烟，赛过活神仙’。且不说抽烟本身就是一件不健康的行为，就光饭后做的一些事儿，有时候也会不利健康……”近日一份《饭后不该做的七件事...
小米具有非常丰富的营养价值，是居家老幼都喜欢的食品，炎热夏季胃口欠佳时，妇女怀孕、产后、哺乳期、更年期，老人，发热口干、久病体虚时，大家都喜欢熬点小米粥喝，觉得...
夏季是泌尿系统结石的高发季节。据中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科郭正辉教授介绍，5%-10%的人在其一生中至少发生过1次尿路结石，我国尿路结石的发病率为1%-5%，而南方地区...
久坐容易引起颈椎疾病、腰背痛。久坐不动使人体的正常生理弯曲“颈曲”被破坏，形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状，影响了颈椎动脉对头部的血量和推动;由于坐时躯体重量全部...
为什么有的人老是会做同一个噩梦?为什么有的梦境你觉得似曾相识?为什么有人会在梦里解决白天困扰自己的问题?尽管梦境的产生至今仍是一个未解之谜，但心理学已发现，梦是意...
随着生活水平的不断提高，人人都开始注意健康饮食，科学养生，可是在这条科学养生的道路上，经常会有人走些弯路，来看看。...
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