肠胃拥有一套自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此“全能”的肠胃却很娇气，在受到不良因素的影响后容易发生不同程度的病...
中医认为“粥为第一养人之物”，而对于一些身体功能开始逐渐减退的中老年人来说，“粥”似乎成为了它们养生道路上的必备产品。很多老百姓把“粥”的功效与“参汤”相比，称...
你现在对养生是持什么态度？是觉得身体棒棒的不需要呢，还是觉得养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远？其实不然，有很多养生方法，不仅简便易行，更不需要你到室外运...
你觉得人老了牙齿必然要出现各种问题？NO！NO！NO！老年人的口腔保健同儿童口腔保健一样重要，只要做好口腔护理，老人一样可以拥有一副好牙，吃嘛嘛香、身体倍儿棒。所以别...
寒是造成女人身体衰老的一大因素，寒则血凝，寒损耗阳气，造成气血瘀滞。很多女人都是“冰美人”，手脚冰冷，胃寒子宫寒，性和情都冷淡，还有很多是下寒上热，她们普遍腹部...
爱美是女人的天性，不管是脸蛋、身材、还是特别的部位，女人总是想拥有尽善尽美的外表，而健康才是美丽的根源。很多女性疏于对乳房的护理，病魔由此开始孵化，若平时注意乳...
口臭很讨厌，不仅尴尬，甚至影响人际交往，近日，有不少微粉在后台咨询祛除口臭的办法，今天，由保山市中医医院主治医师尹可建来告诉你，为什么会有口臭，再送您两个祛口臭...
男人上了50岁，到医院体检别的可以不检查，前列腺一定要检查。因为前列腺是男性独有的器官，随着岁数的增长特别容易出毛病。尤其是前列腺炎——一种常见的男性生理性疾病，...
随着生活及工作压力的增大，失眠已经不再是谁的专利，失眠久了黑圆圈越来越明显，皮肤也越来越糟糕，整个人都是晕晕沉沉的。虽然都是失眠，但每个人失眠的情况和治疗方法都...
秋去冬来，季节变换，气温变化较大，人体对气候变化要有一个适应的过程，换季时如果不作出相应调整，就很容易患病，感冒就是其中之一。在这个季节，身体抵抗力较差者更是要...
每天起床后你第一件事干嘛？拿起手机，看看有没有新信息，刷刷朋友圈看看好友又发了什么。这习惯或许由来已久，为何不改变下呢？不要被手机绑架了你的健康，不凡放下手机试...
11月8日，农历九月廿七，太阳到达黄经225度，是立冬节令。一般以气温低于10℃时才算冬季，云南地处南方，尽管立冬节令了，或许气温仍在10℃以上，还不是真正意义上的冬季，...
在现在这个快节奏的时代，避免不了要加班熬夜、通宵嗨的，所以就造成了各种皮肤问题，黑眼圈是最普遍的一个，爱美的你总是在不经意间就变成“熊猫眼”，任你把美瞳带得多亮...
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