月经是女性特有的生理现象，月经正常说明女性健康，而月经不调则预示着身体出现了某种异常，影响现代女性健康，需警惕该病的危害。很多时候，大家会问医生：我月经呈黑色正...
新一轮寒潮来袭，如何避寒，提升在寒冷中的抵抗力，已成为大家关注的事。身体哪些部位不能受凉受冻?哪些食物有御寒之效？云南中医学院教授郑进为大家提供了一些冬季防冻御...
久坐不动可增加疾病的危险性，如增加患高血压等心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、肥胖、结肠癌、胆囊癌、乳腺癌、脂肪代谢紊乱、骨质疏松症、颈椎与腰椎疾病、抑郁和焦虑等疾病的危...
每个准妈妈从怀孕的那天起就成了家里的重点保护对象，但很多准妈妈在欣喜之中也增加了些忐忑，特别是新手妈妈，不知道产前产后该如何调理。本期由云南省中医医院妇科主任医...
紧致而富有弹性的肌肤，是年轻健康的重要标志。当你发现自己的皮肤开始松弛，甚至出现了和年龄不相符的臃肿，表明你体内的水液代谢发生了异常，需要服用食物或药物来及时调...
1月20日，太阳到达黄经300°，是大寒，一年中最后一个节气。这一节令，寒潮南下频繁，是一年中最冷时期，风大、低温、地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。...
每到冬季，风干物燥，草木枯萎，山林火灾就到了高发阶段。人体何尝不是如此，心、肺、胃、肝这些爱“上火”的脏器在上火时都有什么症状?又该如何面对?且看杨梅教授教大家如...
枸杞是名贵的药材和滋补品，性平偏温，味甘。归肝、肾经。滋补肝肾，助益精血，养肝明目，生津安神的功能。枸杞虽好，但一定要会用，巧妙搭配功效才会翻倍。...
“牙痛不是病，痛起来要人命”，这句话相信很多人都听过。而有过牙痛经历的朋友也不在少数。说到缓解牙痛的方法，相信您也都有着一套自己的妙招。不过今天小编为您推荐的这...
随着秋冬季节的来临，头屑君突然来袭，不仅影响着人们的颜值，也影响着大家的气质。...
据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。反过来讲，如果你的身体出现...
对于高血压患者来说，天气变冷时，人的交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使得血管收缩，外周阻力增加，进而导致人体血压升高。冬季寒冷一刺激，毛细血管收缩，容...
流行性腮腺炎在云南有“痄腮”之称，是因感受风温邪毒，壅阻少阳经脉引起的时行疾病。西医称之为流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，大多发生于学龄前或学龄...
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