导读： 中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，损伤肺阴。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短...
导读： 平时你是否注意到饮食的搭配问题呢?其实饭桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。小编介绍一些食物搭配，一起看看到底怎么吃更营养吧! 食物不仅相克，...
●龙果： 1.解毒排毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外...
耳鸣中药食疗方1、组成：大葱1根。用法，将葱尖插入耳内。主治，耳鸣、耳聋。2、组成：葱汁适量。用法，滴入耳内2滴。主治，因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。3、组成：参须...
【导读】 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加...
【 导读 】因为现在可能是换季的原因，有些姑娘们面临着掉发的困扰。那么如何才能改善这一状况呢？今天的内容就是讲解的一些方法，希望对大家有帮助哦！ 掉发或是肾虚作怪...
【 导读 】进入秋季，天气渐凉，天气干燥，易伤肝伤气，因此我们应当多食用一些具有滋补肾阴、补血益气的食物。下面我像大家推荐七款养生药膳，滋阴补肾，养血益气，一起来...
石斛花生仁 【配方】鲜石斛50克，花生仁500克，山奈3克，盐6克，大料 3克。 【制作】 1.鲜石斛刚水洗净，陶去泥沙，切成长l厘米的节子;花生仁择去霉烂颗粒，用水洗净，沥f...
【导读】 近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。富含不饱和脂肪酸、维生素A...
【导读】 在日常生活中老人们应该多吃一些素食，注意营养平衡!这样才能让身体健康，那么素食应该该怎么吃呢?下面小编就和小编一起去了解下吧。 何谓素食?有人理解为膳食中...
【导读】 日常生活中，将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肤防皱。还可将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，涂抹身体各部位，效果更佳...
如何判断自己身体是否有湿？有六大症候：①头发爱出油；②面部油亮；③睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；④排便粘稠（不易冲掉）且多便；⑤小肚子大；⑥耳内湿（耳禅湿）。...
高血压是很多老年人的通病，高血压怎么治疗吃什么药好，是很多病友关心的话题。下面小编就整理了一些治疗高血压的常用偏方，希望能有效的帮助到大家。 吴茱萸外治法 取吴茱...
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