春季美白护肤 推荐6款淡斑药膳方。 脸上有斑点的MM有没有发现一道夏季脸上的斑点就会很明显?斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑常常会出现在肤色较白的女生脸上。日光、紫外线照射...
药膳食疗防治近视眼 【导读】近视是一种眼科疾病，如果没有及时地治疗或预防，可能会加剧近视程度，严重者甚至会导致失明。目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近...
赶走春困 推荐8款药膳方。气温回升，人们会感受到疲乏、困倦、提不起精神等等，其实这些都是春困的症状，是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种客观反应。春困会影响到...
对于现在的人们来说，越来越注重养生保健，而一说到进补，很多人首先想到的就是各种价格昂贵的补药或是山珍海味，其实除了这些，平常的一些食物还有常吃的五谷杂粮也是不错...
很多女性在经前或经后，常常出现下腹痉挛性疼痛，并有全身不适，这就是痛经。痛经不仅对身体有危害，严重者会影响正常的日常生活和工作，对职场的女性来说，痛经更是莫大的...
血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能...
春季养生 荐6款健脾开胃山药食疗方。俗话说药补不如食补，恰好春季又是身体进补的好时节，在这个时候我们更要重视饮食养生。山药是我们大家比较喜欢吃的一种食品，其营养价...
孕妇可以吃芒果吗?有网友在平安健康网中医频道留言。为此，南方走访营养师和妇科专家，结论是芒果性属湿热，有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该...
在注重养生的今天，很多酒店纷纷打出药膳美食、滋补火锅等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民，药膳并非人人都能吃，食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果，还有可能损...
霜降节气饮食养生 进补药膳要对人 金形人：养阴里脊肉益肾养血 饮食调养：可食用太子参、党参、猪肉、首乌、玉竹等益肺生津、调养肝肾的食物。 药膳可选择养阴里脊肉：里脊...
生姜是耳熟能详的药物，也是厨房的必备之品，临床中若能恰如其分地使用生姜，可起到画龙点睛的作用，是其他药物所不能够替代的。生姜在《伤寒论》和《金匮要略》中屡次出现...
俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开处方，是指生姜可以治疗受凉后肚子痛、拉肚子，特别适合夏季贪食冷饮、胃肠受寒者。生姜还有一个重要的作用，就是可以治疗因受凉导致...
荸荠俗称马蹄，皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，自古有地下雪梨之美誉。荸荠既是水果，又是蔬菜，是深受大众喜爱的时令之品。 荸荠中所含的磷是根茎蔬菜中最高的...
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