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2014-01-06 13:24 来源：国医在线整理 发布人：岐黄 浏览：次
常吃12种益智食物 增强记忆力
7、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
