您当前的位置: > 养生之道 > 饮食养生 >
2014-01-06 13:24 来源:国医在线整理 发布人:岐黄 浏览:次
常吃12种益智食物 增强记忆力
12、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。