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2014-01-06 13:24 来源：国医在线整理 发布人：岐黄 浏览：次
常吃12种益智食物 增强记忆力
3、鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
