老干妈辣酱排骨 食材：猪排骨一斤、老干妈香辣酱、两大匙独蒜、一个老姜、一小块熟花生仁、两大匙料酒、两大匙盐适量 做法：1)排骨洗净斩段飞水，捞出沥干水分。2)姜、蒜均...
一、宫保豆腐 食材： 250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、1勺鸡精 做法： 1)豆腐...
【导读】 你是不是也会为了宝宝每天早上吃什么营养发愁呢?现在就一起跟着聪明的妈妈，来学学宝贝的一周营养早餐吧!无论是火腿鸡蛋，还是蔬菜菌类都是早上需要吸取的营养呢!...
【导读】 在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些疾病起到辅助治疗的效果。那么，究竟怎样煲汤才最科学...
一、咖喱牛腩 咖喱牛腩，浓郁香醇，不油不腻，适合拌饭或者拌意面，堪称米饭杀手!牛肉换成鸡肉，也一样美味哦。 牛腩500g、土豆1个、胡萝卜1个、椰浆、蒜、姜、小葱、洋葱...
【导读】 大家都知道素丸子想要做到香脆可口，必须高温油炸。虽然有了香脆的口感，却也有了高热量高油脂的问题。而且伴随秋天的到来，吃油炸食品更会让人上火生...
【导读】 台湾姜母鸭可以说是台湾民间最受欢迎的冬季食补之一，美丽的宝岛台湾虽然四季气候宜人，不过有时也会有十度左右的低温。在低温来袭的日子来一锅姜母鸭暖暖身子，...
一、蛋包饭 食材： 剩饭、青瓜、鸡蛋、杂蔬、香菇、虾仁、油、盐 步骤： 1. 将蛋打散，香菇切丁，青瓜去皮切丁，虾仁去线切...
现代临床用药经验显示：仙人掌除了能消炎解毒之外，更具有降脂减肥降压的功能。下面，为大家介绍一道口感很好的仙人掌减肥菜肴! 食材 鸡肉50、仙人掌150克、韭黄、生姜、色...
【导读】 对于四个月宝宝都吃些什么呢，是妈妈们经常想的问题，那么下面小编就为妈妈们推荐一道食谱清新小米糊。那么下面就和我一起去学习下它的做法吧。 食材 大米15克 做...
【导读】 法国的洋葱汤是较典型的法国风味，味道香浓，深受很多人的喜爱，那么下面小编就向大家介绍下法国洋葱汤的具体做法吧。 材料 材料洋葱丝、法棍面包、巴美臣芝土、...
【导读】 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，...
TOP 1红烧肉 用料：五花肉500克、食盐1茶匙、酱油1汤匙、冰糖20克、葱5克、姜5克、料酒1茶匙、植物油60毫升、水适量 制作： 1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿，葱姜改刀...
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