大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。在北方也叫家常...
补血补肾的食物有哪些？对于想要补血补肾的人来说，都是急切想要知道的问题。那么，想要补血补肾究竟吃什么好呢？下面中医就为您推荐10大最管用的补血补肾食疗秘方，让您轻...
黑芝麻是平价滋补品，它含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，具有很多的益处，是我们普通家庭里不可或缺的营养滋补品，可...
香蕉的功效和作用还有很多，现在为大家罗列一些供参考。香蕉的功效。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙...
西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多“菜鸟级”的第一成果。下面为大家揭秘，西红柿炒鸡蛋九大神奇功效，一起来看看吧...
银耳是大家非常喜欢的食物，拥有很多的功效和作用，银耳的做法也是很多，其中银耳莲子汤是大家非常喜欢食用的一种汤，银耳莲子汤的功效是很好的，下面我们就一起看看银耳莲...
具有气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。1、红花能活血通经，去瘀止痛。2、性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。4、活血祛瘀，行气止...
1、海参 ——延缓衰老、消除疲劳。2、海参——海洋伟哥、补血调经。3、海参——治伤抗炎、护肝保血管。海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著地抑制作用，刺参素可用...
木瓜木瓜树结出的果实，可食用，也可药用，用途广泛。木瓜性平味甘，清心润肺、健胃益脾，用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜，用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。鲜...
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正...
香菇被人们冠以“菇中之王”，可见其营养价值之高。香菇保健功效卓著，适合作为女性养生保健之�Ｅ脞肯愎矫朗常硎苌钪ぁＯ旅媸紫壤戳私庖幌孪愎降墓πв心男┌...
吊瓜子的营养价值，吊瓜子有哪些营养价值？吊瓜籽粒大肉多，含丰富的脂肪、蛋白质和多种氨基酸和微量元素，是食用瓜中的上品。那一起来看看具体的介绍吧！...
海蛎子的营养价值有哪些？海蛎子也叫牡蛎，在中西方都同样备受青睐。海蛎肉味鲜美，营养价值丰富，是人们餐桌上的珍品，深受人们喜爱。那么大家是否对海蛎子的营养价值了解...
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