1、加强锻炼，预防感冒，避免与一些过敏物质接触。如油漆、花粉等。 2、根据不同证型，饮食应有所宜忌，如属肺热郁鼻者，宜食有清热作用的食物，如苦瓜、绿豆芽、丝瓜、梨...
慢性鼻炎是鼻腔粘膜下层因各种原因引起的慢性炎症，祖国医学称为鼻窒。临床症状主要表现为交替性、间歇性鼻塞，或持续性双侧鼻塞，常伴有不同程度的鼻分泌物增多。 中医认...
开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带来三个功效：...
为豆科植物绿豆的种籽。 [性能] 性凉，味甘。能清热解毒，消暑止渴，利尿削肿。 [适应病症] 暑热烦渴，水肿，泄泻，痈肿丹毒，药食中毒。 [用法] 煎汤，煮食，研末。 [宜忌...
黑豆可以做成的减肥食疗方。黑豆能减肥，更是最近热门的话题。但是，可不是舍去三餐，卯起来吃黑豆就能瘦！？吃错方法、吃得太多，不但肥肉加倍上身，脾胃肾都会因而受损。...
又名大豆，黄大豆;为豆科植物大豆的种籽。 [性能] 性平，味甘。能健脾益气，利湿消肿，活血解毒。 [适应病症] 疳积赢瘦，泻痢，腹胀，病后体虚，气血虚弱，肾炎水肿，疮痈...
又名薏米，薏仁，苡米;为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。 [性能] 性凉，味甘淡。能利水渗湿，健脾除痹，清热排脓。 [适应病症] 水肿，小便不利，泄泻，脚气，湿痹，...
在对红茶迅速充电过后，你是否已经蠢蠢欲动了，决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢。我们邀请了颇具生活品味的王欣女士，为我们调制四款好味的水果红茶，藤制的桌椅...
又名黍子，小米;为禾本科植物粟的种仁。 [性能] 性凉，味甘咸。能和中健脾，益肾除烦，解毒，生津，安眠。 [适应病症] 脾胃虚热，反胃呕吐，消渴泄泻等。 [ 用法] 煎汤或煮...
莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。味道很苦，但是良药苦口，它是一味良药。知道莲子芯的朋友可能听说过莲子心可泡水来喝。...
头发过早变白是可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗的。中药内服 可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散...
东阿阿胶补血作用机理的现代化研究表明：①服用东阿阿胶可以增加机体骨髓细胞和造血干细胞的增殖指数，同时使骨髓造血干细胞及骨髓全部细胞的凋亡减少，从而起到促进造血和...
1.降血压 一些患有高血压的中老年人群在平时生活中应该适当的多吃些洋葱泡红酒，因为它具有非常有效的降血压作用。食用的时候可以喝红酒以及吃洋葱，一段时间后你会发现血...
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