有一种本草植物名为车前草，民间又称蛤蟆菜，生于田野畦畔屋前路旁的荒地。很多人都知道它是药材，有很多的用处，但是不知道具体怎么运用。下面就让我们看看如何巧用车前草...
本文为《养生有道》专栏第351期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴! 冬天来了，天寒地冻，人们很容易受凉而发生感冒及胃肠不适等病症，这里给大家介绍一...
李济仁 首届国医大师1931年出生，安徽省歙县人，皖南医学院教授、附属弋矶山医院主任医师，首批“全国500名老中医”、首批国家名老中医学术经验继承人指导老师、首批中国百...
总有样东西，我们对它又爱又恨，不出来的时候渴望见到它，出来的时候恨不得马上冲走，生活中对它又难以启齿，这就是磨人的小妖精——“便便”。...
长生不老是历代帝王梦寐以求的，但是，咱们都知道长生不老是不可能滴！不过，延缓衰老是可以做到的，今天就教你几招延缓衰老的方法！...
11月7日，太阳到达黄经225°，就立冬啦！有句民谚说，“立冬补冬，补嘴空。”那么在补嘴空，犒劳家人之前，是不是应该先学习一下立冬的中医养生小技巧，不然补嘴都无从...
很多人都知道，秋天要煲红豆薏仁粥，可以健脾祛湿。可好多人吃了却没有什么效果，这是怎么回事呢？那是因为你搞错啦！ ...
“萝卜斜切的薄片，再切为细丝，加酱油、醋、香油略拌，撒一点青蒜，极开胃。北京人用水萝卜切片，汆羊肉汤，味鲜而清淡。江南人特重白萝卜炖汤，常与排骨或猪肉同炖。四川...
很多朋友都喜欢喝茶品茶，可很少有人知道，体质不同，喝茶有异，只有根据自己身体情况选茶，茶与人方可融为一体，相得益彰。大千世界，人各有情，茶各有性，选对合适的茶，...
自古至今，爱美人士都在驻颜之路上执着追求，美好的愿望换来的往往是满面伤痕。要想青春永在，应从健脾开始！为什么？这两者有何关系？怎么健脾？别急，慢慢看下文！ ...
最近小编刷微博的时候无意中发现《北京晚报》的一篇文章：中国游客游埃及，清凉油当小费。文章中提到“中国产的清凉油已经成为中国人在埃及旅行的‘通行货币’”。这是为何...
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上...
现在人们的养生保健意识逐渐增强，明白了预防大于治疗，开始实施一些对自己的健康有帮助的养生计划，不论是从生活习惯上还是从饮食习惯上，都更加地重视养生。但是养生也要...
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