自古以来，我们中国女性都以红润柔嫩、明润含蓄、光滑细腻、色泽均匀为美。但是，有一种疾病常常在面部出现局限性黄褐色斑片，给人以污浊、沉重、有病及运程不佳的感觉，严...
古人云：女者，水成也，意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要，足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑，还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水...
本文为《养生有道》专栏第308期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴! 一白遮十丑，一黑毁所有，炎炎夏日来了，毒辣的阳光，强烈的紫外线，美白防晒成为了...
夏季，是过敏性皮肤病的高发季节。夏季过敏性皮肤病多见红斑，丘疹，脱屑，瘙痒，严重者出现水疱，脓疱，灼痛等。常见日光性皮炎，湿疹，脂溢性皮炎，虫咬皮炎，荨麻疹等。...
中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏...
芒种节令后，气温升高，降雨增加，以致湿热、暑湿弥漫于空气之中，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热及暑湿之气。 因此，芒种后养生主要围绕清热利湿及清暑祛湿。...
提到除湿首先让人联想到的是“薏仁”，它的确是一味除湿怯痹的良药。但是如果你只知道“薏仁”除湿的作用，那你就太OUT了！下面我们就来一起细数它的各种作用和保健功效。...
薏仁，又叫：薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健...
五行对五脏，五脏对五季。春、夏、长夏，秋、冬，长夏对应的是脾。长夏是最湿润的时候，这个时候因为湿气很重，湿是重浊粘滞的邪气，容易困脾。脾对应的是肌肉，四肢，所以...
薏仁，又称薏米、薏苡仁，是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。薏仁还富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，尤其蛋白质、维生素B1、B2等有益于促...
“春意融融惹人醉，踏花归来马蹄香。”春天来了，花开了，姑娘们踏春归来，一不小心，就面若桃花——春季皮炎(俗称“桃花癣”)发作了!...
上班看电脑，下班玩手机，这就是我们的生活写照。这样状况下的你眼球又处于何种状态?视疲劳、眼睛干涩、视力下降等一系列问题总有个别问题困扰着你。想要一个清晰的世界么?...
已经过了雨水节气，虽然出现了倒春寒，但春姑娘的脚步的确近了!垂丝海棠、樱花、油菜花已经含苞待放，当然少不了踏春观赏一番!同时小蜜蜂也出巢了，你赏花，他采蜜，看似和...
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