【导读】 南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。南瓜其养分丰厚，为农村人常常食用的瓜菜，并日益遭到城市人的注重。 南瓜不只有较高的食用价值...
【导读】 上火是常有的事情，这对我们的影响是很大的，吃什么东西都很痛，如果牙龈上火的话，更让我们难过，那上火牙龈肿痛怎么办，我们有哪些方法能够解决这个现象呢?接下...
食物相克的道理我们知道，就是某些食物是不能同时进食，否则会出现不是的症状，甚至会影响到身体的健康。现在正是吃螃蟹和柿子的好时节，大家要注意啦，这两种食物是不可以...
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、...
熬夜后吃什么调理?巴西世界杯正在激烈上演着，很多人夜夜熬夜看球，对身体的伤害是很大的为，不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题的，那么该如何减少熬夜伤害呢?下面小...
【 导读 】治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，...
【导读】血脂在人体中有许多非常重要的功能，是一种很重要的物质。但是，什么东西都有个度，不能超过一定的范围。血脂过多，容易堵塞血管，使血血流变慢，严重时血流将被中...
【导读】生活物质水平的提高，更多人注意营养饮食，养生保健是当今最流行的话题。老年人吃什么食物好呢?养生小编给你做出解答：黄色食物我们常见的黄色蔬菜，像是胡萝卜，...
筑好夏病防火墙...
入夏了，天气渐热，人们会减少对肉类的食用，但肉类中独特的营养物质又是人们不可缺少的。荤素搭配是最好的烹饪措施之一。牛肉是低脂高蛋白、富含多种微量元素的肉品，中医...
【导读】今天的《中医体质养生》，傅杰英教授为我们讲解气虚体质的养生方法。气虚体质和阳虚体质在性质上来说都属于虚性体质，但又各有一定的特点。 阳虚体质以热量不够、...
【导读】在之前的三讲里，我们讲到了什么是体质?体质是怎样形成的。今天开始小编会陆续给大家带来八种体质的养生方法。现在就来看下傅杰英教授的《中医体质养生》第四讲：...
【导读】阳虚体质的人容易发胖，脱发，睡眠不好以及骨质疏松。除此之外，阳虚体质还容易产生哪些疾病呢?人们又是如何避免这类疾病发生的呢?这就是本期《中医体质养生》，傅...
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