中医讲，脚是人的第二心脏。冬季保养自然以护手护脚为主。还有什么我们不知道的冬季养护常识么？ 冬季做到这5点强身不感冒 1、多点水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与...
有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，影响了视力。尤其是骑车时，赶紧用手将眼泪擦去，时间久了...
此时更应当科学地运用养生之道，调理得当，就可以保持旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。那么，冬至应该如何养生呢？冬至养生，包括精神、起居、运动等方面的调摄，...
导语：充足的气血是人做好“面子工程”的前提，而脾胃则是气血的生化之源，补脾胃等于养气血。冬季养生多吃“六种豆” 补脾益胃养气血 俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少...
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