冬季与夏相反，是阴气最盛，一年中最冷之季。自然界中一切生物处于冬眠状态，人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平。饮食保健应以敛阳护阴，重在温热滋补为原则。...
民间历来有“冬季进补，春季打虎”“冬季补一冬，来年无病痛”的养生谚语。冬季进补既可在冬季进行，更宜在冬至前后进行。以下介绍四款冬月温补阳气、抵御寒冷的应时调补食...
有没有发现冬季身边的人都特别容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。这是因为：冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易...
冬天来了，很多美女穿着时尚，成为冬日里一道亮丽的风景线，但有一部分美女手脚冰凉，哪怕穿着厚厚的羽绒服还是感觉不到一丝暖意，特别喜欢把手放到别人衣领里恶作剧，当真...
寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言，“寒”即寒冷的意思，表明已进入一年中的寒冷季节，古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。小寒过后即进入最为寒...
冬季是一年中气候最寒冷的季节，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，俗称“冬三月”，是草木调零，冷冻虫伏，自然界万物闭藏的季节，人体的...
冬季，包括6个农历节气：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。冬天阴盛而阳衰，天气寒冷，人的血液循环减慢，皮肤及四肢末梢获得血氧的供应减少，温度降低，人体全身的抵...
近期，一位云南本土知名企业家意外离世，听到他意外离世的消息，我十分震惊，心里五味杂陈。也有诸多疑惑，怎么就突然离世了?搜索了他离世的原因，又找了同行了解更为详细...
1月6日是小寒，民谚：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒表示寒冷的程度，是全年24节气中最冷的节气。俗语称“冷在三九”，“三九天”恰好在小寒节气内。小寒是24节气中的第23个...
12月22日是冬至之日，云南人过冬的日子。这一天，云南人都要举家吃糍粑蘸蜂蜜，是为过冬。其意有二，一是冬至天极冷，一家人围坐火塘旁，取暖、闲谈，其乐融融而又和谐美满...
冬季已经悄悄来临，冬季大家的饮食更应该注意，人们喜欢在冬季进补，但如果进补不适宜，则会导致适得其反，伤身伤胃。因此，冬季养生必需选对食疗方和食材。...
【导读】 冬天吃什么容易长胖?一些食物吃多了会增加你长胖的风险，如高热量的零食、奶酪和黄油、口味重的食物等。具体冬天吃什么容易长胖?下面小编为你盘点11种会导致肥胖...
进入冬至以后，迎来了三九寒天。北风呼啸，冰雪交融，大自然露出了极其严酷的面容。在此时节，作为与天相应的人而言，亟待补充营养，增加热量，以此抵御严寒。在诸多食物中...
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