【导读】 肝癌是日常生活中最常见的健康杀手，对人类危害阿奶之后最大的癌症之一，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特...
中医为女人们献上“吃春”秘籍。关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称“吃春”，下面就将“吃春”秘籍献给天下热爱美丽和美食的女人们。春韭为韭菜中的佼...
春夏季阳光充足 吃什么防紫外线更美白。夏天确实是一个让人头疼的天气，其实有时候多吃一些水果蔬菜也是可以防紫外线的。防紫外线吃什么之二猕猴桃。防紫外线吃什么之三西...
春季别忘补肾 肾强则体键 。五行中的木有升发的特点，而五脏中的肝主木，由此可见，春季养生应当注重养肝。答案出来了，要想让我们春季之气——肝气得到很好的濡养，我们...
春节不节食9日瘦身计划。春节不节食9日瘦身计划。春节长假，如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这...
春季5个DIY祛痘小窍门 轻松抚平肌肤。春季5个DIY祛痘小窍门 轻松抚平肌肤。方法1：绿茶+南瓜+豆腐。绿茶中含有的茶多酚可以有效清洁面部的油腻，还具有杀菌的效果，而南瓜...
春季养生要喝10款粥 强壮身体防生病。效用：中老年人在春季食用些菊花粥，不仅可治风热头痛，眩晕耳鸣，而且久服还能使人肢体轻松，耳聪目明，延缓机体衰老。红枣粥 做法...
五款超低热量减肥食谱 适合春季食用。五款超低热量减肥食谱 适合春季食用。二、锦绣肉卷〈一人份〉。材料：里肌肉1两、香菇1/2朵、茭白笋1小条、红萝卜1小条、醋、代糖。3...
所选穴位主要是背部大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中，即头向前低时，颈后所出现的高骨下方)、风门穴(第二颈椎棘突下，旁开1.5寸处)、肺俞穴(第三颈椎棘突下，旁开1.5寸处)，足...
春季养生小常识 控制情绪勤梳头。下面小编就来教你5个养生小常识：。春季养生小常识 控制情绪勤梳头。春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆...
不酸 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。春季肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和...
以下有五件养生事儿，建议大家好好置办一下。肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们在春季养生中要取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果，...
大家都知道缺钙除了补充维生素D，还应该多晒晒太阳。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。晒后背，脾胃和。春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。晒...
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