春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以体表抵御外邪能力较弱。同时春季气候不稳定，时寒时热，稍不注意，就容易外感风寒湿气，表现出感冒咳嗽等症状...
惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，是春天的“复活节”，惊蛰一到，万物复苏、万病起发，春芽和病毒同时复活。它的特殊性在于：“惊蛰”是24节气中唯一一个不讲究“补...
春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉。如果错过阳气生发的最佳时间，就要等明年...
中医认为，头为“诸阳之首”，中医推拿功法里也有一招叫做“拿五经”，即用五指分别点按头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加共5条经脉，每次梳头就是在梳五经，...
春季是一年中最好的季节，也是多种病症的高发季节，我们总结了一些应对小妙招，希望帮助到大家，好好收藏，以备不时之需...
从中医讲，五脏和五行还有自然界是对应的，所以说，春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五色，中医认为青色跟肝是对应的，所以说青色属肝...
小编导读 春季万物复苏，空气中弥漫着各种骚动但是，皮肤在春天最容易出现问题，干燥、脱皮、过敏，每一种问题都能让女人们抓狂不已。正所谓一年护肤在于春，今天小编就教...
春三月(农历正、二、三月)是万物萌发的时节，也是调养身体五脏的大好良机。春天在五行中属木，而五脏之中肝也是属木性，因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点，北京...
中医认为绿色食物养肝。肝属木，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，那些血压高、脾气大，动辄肝火上冲的人，就可以多吃点绿色的蔬菜。绿色食物还是人体的排毒剂，能起到调节...
每当到了春季，万象更新，万物复苏。都在欢心雀跃的等待春姑娘的到来！春天真的来了呢！可是对于好多美美的女生而言，又痛苦不已！皮肤过敏啊，让人抓狂！对付皮肤过敏，除...
立春，是农历二十四节气中的第一个节气，很多人都觉得立春意味着开始进入春天，冬天已经结束，其实从气候学上说，立春只是春天的前奏，是由冬寒向春暖过渡的时节。阴寒未尽...
传统保健养生谚语“春捂秋冻，不生杂病”，其中“春捂”是告诉人们在初春气温急升骤降，天气忽冷忽热的“非常”时期，不要急于脱掉棉衣换上春装，适当的“捂”一下有益身体...
3月20日，太阳位于黄经0°(春分点)时，是春分。“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北...
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