女人月经期健康食谱推荐(2)

　　2、冠花蒸蛋

　　[用料]白鸡冠花20克、鸡蛋2个、精盐、麻油各适量。

　　[制法]将白鸡冠花洗净，切细，鸡蛋2个打入碗中，放入鸡冠花调匀，加盐、麻油数滴，上笼用中火蒸15分钟即可。

　　[功用]活血凉血、润肤。