养生有道

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粥里加点料,喝出好气色!(6)

2016-01-21 11:40 来源:健康养生大百科 发布人:代叶丽 浏览:

  11.梦多又健忘,粥里加蛋黄

  食材:大米50克,蛋黄1个,清水500克。

  做法:

  1、将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。

  2、将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。

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