家常菜做法

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素食也能如此美味!(2)

2014-10-20 13:46 来源:国医在线整理 发布人:钱晓梅 浏览:

  三、虎皮青椒

  食材:

  300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1勺 食盐

  做法:

  1)将青椒洗净,去蒂滤干水备用。

  2)蒜粒去外衣切成粒。

  3)炒锅烧干水份,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。

  4)起皮的青椒铲起备用。

  5)热油锅将蒜蓉爆香。

  6)倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味。

  四、糖醋脆皮茄子

  食材:

  500g茄子、100g面粉、适量油、适量盐、1个鸡蛋、适量蒜薹、适量胡萝卜、适量蚝油、适量糖、适量醋、适量番茄酱

  做法:

  1)准备原料

  2)茄子洗净刮去表皮,切成条状

  3)撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟

  4)低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水

  5)调成稀稠适中的面糊

  6)腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊 平时看不到的都在这里

  7)锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸

  8)炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油

  9)一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)

  10)锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒

  11)放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热

  12)料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁。