药食同源_药用食物_食物搭配养生_国医在线

水果煮一煮营养美味多

【导读】水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加...

2014-09-24

八种食疗方改善气血不足掉头发

【导读】因为现在可能是换季的原因，有些姑娘们面临着掉发的困扰。那么如何才能改善这一状况呢？今天的内容就是讲解的一些方法，希望对大家有帮助哦！掉发或是肾虚作怪...

2014-09-24

中医食疗小偏方让你告别白发

【导读】生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白发的好选择，下面中医就为大家推荐几款食疗方，让你轻...

2014-09-19

这个秋天，水润美唇吃什么？

【导读】立秋后，不少人的肌肤开始出现脱皮等症状，尤其是嘴唇会出现明显的干燥症状，保护唇和肌肤，从饮食开始。 1、莲子红枣粥具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑...

2014-08-25

排毒四法宝

【导读】人体都有新陈代谢，美食当前，总有难忍的时候，而往往病从口入居多。身体会堆积大量毒素，排通不畅，是我们常常会遇见的问题，哪些食物，可以帮助大家更好地排毒...

2014-08-23

9种蔬菜神奇疗效：一味菜一味药

【苤蓝=养胃药】苤蓝不仅外观好看，维生素含量也十分丰富，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有良好的治疗作用。【西兰花=预防感冒药】被称为...

2014-08-18

枇杷果怎么吃好枇杷果止咳有良效

枇杷果柔软多汁，甘酸适口，香味浓郁，是夏日人们喜爱的时令水果。枇杷果为我国特产，古时被视为珍异之物，如今，我国的枇杷果品种多达100余种。枇杷果含有蛋白质、脂肪、...

2014-06-09

山药养生之极品营养健康又治病

【导读】山药是老百姓都知道的一款美食，下面为你介绍山药怎么吃比较养生山药许多人十分喜欢的食物，也是大家所熟知的养生佳品，除此之外山药还含有很多丰富的营养物质，...

2014-06-05

百合的药食两用食疗方

药食同源话百合。问：如何从性状上区别药用百合与食用百合？问：药用百合与食用百合都有哪些功效？答：药用百合属于补阴药，具有养阴润肺，清心安神的功效，可用于治疗阴虚...

2014-03-27

药食同源：香蕉的神奇功效与作用

香蕉的功效和作用还有很多，现在为大家罗列一些供参考。香蕉的功效。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙...

2014-03-25

做好炒面秘诀炒面的家常做法

2)把瘦肉切丝，用料酒腌会。4)起油锅，倒入瘦。8)翻炒一分钟后再入适量的生抽。做法： 1)把香干切成小条。食材：韭菜黄200g、瘦肉100g、面条200g、香干80g、油适量、生抽...

2014-02-09

大寒时节暖胃面条的做法

5)面条稍断生后立即捞出，放入冷水中。做法：1)洗净青椒、四季豆。6)热油锅，放少许豆豉与花椒爆香，下四季豆与青椒快速煸炒。4)面条入沸水，加少许盐稍煮。9)锅中放少许食...