五行是相邻相生，相隔相克 相生： 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展 相克： 木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡 中医学里讲究五...
1红枣+葱： 易导致消化不良 大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和...
石榴是秋季润肺养颜的佳果，秋季吃石榴好处多多，但吃石榴也有诸多禁忌，吃起来也有很多讲究，石榴与很多食物同时会导致身体不适，那么石榴不能和什么一起吃呢?下面为您介...
燕麦有哪些营养功效？ 燕麦含碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、烟酸等。燕麦和小麦、玉米等8种谷物相比,其蛋白质、脂肪所释放的热量均占首位,营养价值最大。 燕麦食...
玉米别名玉蜀黍、包谷、棒子、珍珠米等,为禾本科植物玉米的种子。 玉米有哪些营养功效？ 每100克玉米含蛋白质8.2克,脂肪4.6克,碳水化合物70.6克,粗纤维1.3克,钙17毫克,磷21...
海带又名纶布、海草、昆布、海带草、海带菜等。有海底庄稼之称。经常食用海带,能够降低患病率,提高平均寿命。 海带有哪些营养功效？ 据营养分析,海带所含的许多成分往往为...
生菜别名叶用莴笋、鹅仔菜、莴仔菜。 生菜有哪些营养功效？ 生菜含有丰富的营养成分,有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸等维生素,还有钙、...
现代营养学认为，研究食物的相克，即研究各种食物之间存在的制约关系，对人们在安排膳食中营养搭配、趋利避害，防止食物中毒，提高食物营养物质的利用率，确保身体健康有重...
【导读】 我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，不仅可能造成健康影响，还可能毁容，那么，这些都是些什么食物呢? 第一种...
【导读】 南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。南瓜其养分丰厚，为农村人常常食用的瓜菜，并日益遭到城市人的注重。 南瓜不只有较高的食用价值...
食物相克的道理我们知道，就是某些食物是不能同时进食，否则会出现不是的症状，甚至会影响到身体的健康。现在正是吃螃蟹和柿子的好时节，大家要注意啦，这两种食物是不可以...
芒果的果肉金黄甘美多汁，而且香气诱人，很多人都喜欢吃芒果。虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。您知道芒果不...
1、 萝卜 ：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿;忌何首乌、地黄;服人参时忌食;忌与胡萝卜同食。 2、 胡萝卜 ：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单...
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