有不少人中老年朋友每天按时按点地吃药去病痛，但药物是去病疗疾的，见效快，重在治病，相当于事后处理，而三七药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。食疗不能代替药物...
爱喝粥的众人们，福利来了，今天为你奉上4款三七粥!当然这些三七粥不只是让你果腹，还可以达到防病愈疾的效果。看了这篇文章后别再傻乎乎的只会煮白米粥了，也试试加点三七...
三七有“金不换”的美称，生三七可止血、止痛、消肿，熟三七能补血、补气。生三七能使血管收缩，是治跌打刀伤的特效药。把生三七粉用酒调成糊状，敷于疮疽上，可起到散血消...
我国历来就有“药食同源”之说，药中有食，食中有药，根据三七具有抗癌、提高免疫功能的作用，将其制成药膳，在日常生活中，应用于放、化疗肿瘤病人，以及术后的辅助治疗，...
朋友圈里有卖养生保健品的，比如阿胶糕，某国胶原蛋白等等，据说含有人体所需的上百种必需元素，还可以补气血、强身健体。至于效果如何，没试过也无法考证!当然，说到补气...
三七有“金不换”之称，三七在中医药界中是瑰宝，用在药膳里一样是四处放光，下面就给你推荐几个三七食疗方。...
上班族常常久坐办公室，表面看似轻松简单，背后却隐藏着很大的健康隐患。如果你也是腰椎间盘患者，是不是也曾抱怨，坐了一整天，感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢？这已经严重影响...
冬天来了，除了给自己添加一身保暖装备外，也别忘了从内而外的强身健体，有一个好体魄，害怕寒风吹得更猛烈些么？伙伴们，冬天是“养藏”的季节，这个季节就该进补，养精蓄...
中国的烹饪文化丰富多彩，而蒸菜在蒸制过程中能最大限度地保持食物的原汁原味和营养，避免了煎、炸造成有效成分的破坏和有害物质的产生。蒸菜含油脂少、热量低，易于消化吸...
三七是药膳同源中药材，三七功效主要是活血、养血，被称之为“血管的清道夫”“人参补气第一、三七补血第一”，在古代，三七还是疗伤圣品，广泛应用于金疮药。但与其他药材...
梁实秋在《雅舍谈吃》中有这样的名句：美食者不必是饕餮客，所以说所谓美食，在乎食物的质，而非量。当然，更好的美食不是更贵的美食，也不是更具有多重美食含义、更能糊弄...
说起粥，首先想到的便是小时候香香的白米粥，锅里咕嘟咕嘟地煮着，浓浓的香味也随着热气蔓延开来，这是记忆中粥的味道。当然，粥也成为食疗养生中重要的一环，如今粥也被赋...
大多数美食，都是不同食材组合碰撞产生的裂变性奇观，若以人情世故来看食材的相逢，有的是让人叫绝的天作之合，有的是叫人动容的邂逅偶遇，有的是令人惋惜的相见恨晚。而在...
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