一起床就能喝到热腾腾的粥，电饭煲全搞定

　　一、杂粮粥

　　黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g

　　做法：

　　1)所有食材放入碗里，淘洗干净。

　　2)倒入电压力锅的内胆。

　　3)将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水

　　4)按“营养饭”按键到“煮粥”，第二天早上直接喝

　　二、黑豆大枣粥

　　黑豆30g、大枣50g、糥米30g、开水适量

　　做法：

　　1)准备好所有材料。

　　2)黑豆提前浸泡。

　　3)将糥米洗净，放入炖盅。

　　4)加入泡好的黑豆。

　　5)加入洗净的大枣。

　　6)加入滚烫的开水。

　　7)炖锅里也加入开水，够2个小时炖煮的量。

　　8)拧上“高火”档位，让电炖锅工作2小时左右。