跟着聪明妈来学 宝贝的一周美味营养早餐

　　【导读】你是不是也会为了宝宝每天早上吃什么营养发愁呢?现在就一起跟着聪明的妈妈，来学学宝贝的一周营养早餐吧!无论是火腿鸡蛋，还是蔬菜菌类都是早上需要吸取的营养呢!

　　星期一早餐：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

　　a.青菜火腿蛋饼：

　　1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。

　　2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。

　　3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。