家常菜：吃板粟的季节，这些美味绝对不可错过！(2)

　　板栗烧牛蛙

　　食材：

　　牛蛙2只、板栗15粒、葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒、盐、黑胡椒、干淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖、高汤

　　步骤：

　　1.牛蛙切块，用盐半茶匙，食用油半汤匙，黑胡椒半茶匙，干淀粉两茶匙用手抓拌均匀，腌渍十分钟。

　　2.板栗水煮10-20分钟，捞出过冷水备用，青红辣椒切圈，姜切片。

　　3.锅里放油烧8成热，把牛蛙放进去，大火炸。一个个丢进去，开始不要翻动，晃动锅到牛蛙可以分散的时候，再用筷子拨开。板栗也放进锅里炸一下，外皮微酥就捞出来。

　　4.炸牛蛙的油全部倒掉，锅里沾的油就够了，把葱姜蒜爆炒出香味。

　　5.放生抽，老抽，料酒，冰糖，高汤一碗烧开。

　　6.倒入牛蛙和板栗，大火烧开，小火焖5分钟，调入半茶匙盐，大火收汁。

　　7.锅里的汁还没收干的时候，放青红辣椒，大火炒断生即可。