09、敲打云门穴(换肩)
治疗气管、支气管疾病
此动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。
10、拍打肩井穴(换肩)
治心、肺疾病及便秘
此动作刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。
11、叩击百会穴
安神助眠、降压、治头痛
此动作刺激的是我们头顶的百会穴，有安神助眠、降压、治头痛等作用。
12、腹部穴位拍击
调节胃肠
此动作刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴，这些穴位能调节胃肠功能，尤其适于糖尿病患者。
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