取穴： 在肘窝横纹桡侧端与肱骨外上髁之中点，屈肘取之。 作用： 祛风解表、调和营血、主泄逆气强壮明目。古代将本穴称为目灸穴，可防止老年视力减退、巩固牙齿，调整血压...
取穴： 前臂桡侧，腕横纹上7寸处。 作用： 调和营卫、宣肃肺气。用以预防肺结核咯血及扁桃体炎。 操作： （1）针法： 毫针0.8～1寸，局部酸胀针感，或向前臂放散。不留针，...
取穴： 伸臂仰掌，腕横纹正中直上2寸，两筋间取之。 作用： 宁心通络、调血和营。本穴具有明显的改善冠脉循环，调整心脏功能，调节血脂代谢的作用，是预防冠心病的要穴。和...
取穴： 手背，拇食指间，当第二掌骨之中点，稍偏食指侧。 作用： 振奋卫阳，获卫肌表。对预防多种急性传染病有效。 操作： （1）针法： 直刺0.8～1寸，局部有较强烈之酸胀...
取穴： 在手本节（第一指掌声关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 作用： 能防咳喘、利咽喉，用于预防哮喘及慢性支气管炎的急性发作。 操作： 向掌心方向斜...
取穴： 在手拇指末节挠侧，距指甲角0.1寸（指寸）。 作用： 醒神、清热。用于预防休克、晕厥和扁桃体炎。 操作： 点刺放血。...
取穴： 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简易取穴法：以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向股内侧，拇指指端所止处即为本穴。 作用： ...
取穴： 外膝眼下3寸，胫骨外侧的1横指。 作用： 健运脾胃，补中益气，增强体质，延年益寿。本穴自古就是预防保健的要穴，《医说卷二》云：若要安，三里莫要干。现代临床上...
取穴： 小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。可令病人正坐屈膝，按取腓骨小头和胫骨粗隆，向下呈等边三角形，其下角端即是穴位。 作用： 疏肝清胆、舒筋活络。有消除疲劳，预...
取穴： 腘窝横纹中点，注意避开动脉。 作用： 解血毒、强腰膝、固肌表。为预防小儿急性灰髓炎常用穴之一，尚可防感冒、中暑、中风等。 操作： 针法：毫针直刺1.0～1.5寸，...
取穴： 在骶部，当髂后上棘内下方，正好对准第二髎后孔中。约于第二骶椎假棘突下缘旁开0.8寸处取之。 作用： 活血止血、理气防痛。多用于预防痛经及产后出血等。 操作： （...
取穴： 在侧腹部，当第十一肋下游离端的下方。简便取法为：屈肘合腋时，约当肘尖尽处。 作用： 化积滞、助运化。预防胆石病等。 操作： 针法为主，直刺0.8～1寸左右。快速...
取穴： 在胸部，乳头直下，第六肋间隙处取穴（乳头位于第四肋间隙）。 作用： 舒肝健脾，活血化瘀，可用于预防胆石病及具有降血脂，预防冠心病的作用。还发现，健康人灸期...
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