水果煮一煮 营养美味多(5)

　　桃子糖水

　　功效：超级适合夏季，桃具有养阴、生津、润燥活血的功效，对于夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，自汗，盗汗等都有很好的作用。

　　食材：鲜桃800g、冰糖150g、水3500ml

　　做法：

　　1、锅内烧水

　　2、将桃子洗净

　　3、去核去皮，切成小块

　　4、水开后放冰糖

　　5、放桃块

　　6、大火煮开

　　7、盖上盖子，小火二十分钟即可