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中医养生专家教你走出七大养生误区(4)

2013-12-18 11:08 来源:中国中医药报 发布人:岐黄 浏览:

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中医养生:你不知道的七大养生误区

错误7 保温杯泡茶

危害 茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。

建议 换另外的杯子泡茶。