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科学使用电脑减少危害 如何做好自我保健(3)

2013-12-30 12:21 来源:新浪河北健康频道 发布人:岐黄 浏览:

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注意保护视力

3、注意保护视力

要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米。