冬季上火怎么办？光吃清火药还远远不够！(3)

　　十三、梨子

　　【性味】性凉，味甘、微酸。

　　【功用】清热化痰，润肺止咳，生津止渴。

　　十四、柠檬

　　【性味】性微寒，味酸、微甘。

　　【功用】清热解暑，和胃降逆，生津止渴，化痰止咳。

　　十五、橙子

　　【性味】性凉，味甘、微酸。

　　【功用】健脾和胃，生津止渴，下气通便，消食醒酒，化痰止咳。

　　十六、草莓

　　【性味】性凉，味酸、甘。

　　【功用】润肺生津，健脾和胃，清暑解热，利尿消肿。

　　十七、柚子

　　【性味】性凉，味甘、酸。

　　【功用】养阴生津，止咳化痰，理气消滞，清热解毒、清心除烦，通便润肤 ，解酒除烦，和胃降逆，健脾消食。

　　十八、豆腐

　　【性味】性寒，味甘、咸。

　　【功用】补中益气，健脾利湿，清肺润燥，清热解毒，下气消痰，养颜防衰。

　　“上火”中成药治疗

　　导赤片、黄连上清丸、清火栀麦片、防风通圣丸、清肺抑火片、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、加味左金丸、养阴清肺丸、三黄片、热度清片、银翘解毒片等。